การนวดแผนไทย การช่วยเหลือตนเองตั้งแต่ศีรษะถึงเท้า
การช่วยเหลือตนเองตั้งแต่ศีรษะถึงเท้า
รายละเอียด
สาธิตการนวดสะโพก หน้าขา และต้นขา ด้วยตนเอง
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
วิดีทัศน์
สาธิตการนวดเท้าหน้าผากและศรีษะด้วยตนเอง
สาธิตการนวด หัวไหล บ่า แขน และสะบัก ด้วยยตนเอง
สาธิตการนวดสะโพก หน้าขา และต้นขา ด้วยตนเอง
เอกสาร/คู่มือ
--ไม่มีข้อมูล--
แนะนำ/ติชม
ความคิดเห็น
--ไม่มีการแสดงความคิดเห็น--
วิดีทัศน์ที่เกี่ยวข้อง
44.50 นาที
การนวดฝ่าเท้า
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
38.5 นาที
ยอกในข้อศอก
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
41.59 นาที
แขน...ขา ไม่มีแรง
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
41.21 นาที
พังผืดกดทับ
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
32.57 นาที
(ท่านั่ง) ฤาษีดัดตน
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
47.45 นาที
ประวัติความเป็นมาของการนวดแผนไทย
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
37.24 นาที
ปวดศีรษะ
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
34.41 นาที
ยอกเอว
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
42.16 นาที
ยามประจำวัน
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข
45.38 นาที
การนวดกดจุดทั้ง 4 ท่า พร้อมการนวดประคบด้วยสมุนไพร
ครูณัฏฐ์ทิพา อนันตสุข